Продукты для повышения потенции из холодильника

Афродизиаки для мужчин

Не каждый способен признать, что его половое влечение уже не то. Но даже те, кто смог себе в этом признаться, не спешат принимать специальные медицинские препараты, повышающие потенцию. И они правы, ведь можно попробовать исправить ситуацию обычными пищевыми продуктами, которые можно найти в любом супермаркете.
Если грядущий вечер обещает быть особенным, то правильно подобранный ужин поможет пробудить необузданное желание и влечение.

 Для мужчин в рационе очень важно содержание большого количества полноценного белка, витаминов и минералов. Не нужно усердствовать с жирными сортами мяса, лучшим вариантом станет рыба (например, лосось или тунец) и морепродукты. Закуска из устриц, креветок и мидий богата микроэлементами, она даст нужный заряд силы и повысит половую активность. Можно дополнить такое блюдо бокалом белого полусухого вина. Но здесь главное знать меру, иначе эффект будет полностью противоположным.

Чтоб мужская активность была всегда на максимуме, не стоит ждать определенных дней, в которые нужно употреблять правильные ингредиенты. Лучшее решение – это введение в ежедневный рацион необходимых продуктов, которыми являются чеснок, лук, яйца, пряные травы, имбирь, зелень петрушки и укропа, сельдерей, острый перец.

В ядрах орехов (лучше, если они будут нежареные) и в тыквенных семечках содержится цинк, который необходим для повышения мужской потенции, а также способствует правильному формированию спермы.

Если проблема серьезнее можно обратиться к препаратам для повышения потенции у мужчин

Афродизиаки для женщин

К повседневным женским половым стимуляторам можно отнести цветную капусту, артишоки, кукурузу, грибы и авокадо. Удивительно, но даже самая обычная овсяная каша помогает разбудить желание, страсть и влечение. Для особых же случаев можно запастись черной икрой, которая благодаря большому количеству минералов и микроэлементов способна вызвать бурю эмоций, превращая женщину в действующий вулкан страстей.

Дамам с недостаточным темпераментом рекомендуется увеличить ежедневное употребление фруктов (гранатов, винограда, манго) и особенно цитрусовых.

Сексуальное желание могут пробудить в женщине представители семейства бобовых: горох, фасоль, чечевица. Однако, принимая во внимание, что относятся они к длительно перевариваемым продуктам, их не следует подавать непосредственно перед романтическим вечером. Ведь вздутие, урчание и тяжесть в желудке не располагают к интимной близости. А вот укроп, петрушка, помидоры и сладкий перец, оказывая возбуждающее действие, не повлекут за собой нежданных последствий.

Женщины очень любят сладкое, и в такие вечера не стоит отказывать себе в лакомстве. Только предпочтение нужно отдать не тортам и пирожным, а спелым бананам и орехам, которые по вкусу можно приправить натуральным медом и присыпать горьким шоколадом. В десерт смело можно добавить немного ванили, ведь она обладает не только притягивающим ароматом, но и сама по себе является афродизиаком. Такое лакомство не только улучшит настроение, но и пробудит чувственность.

Как и для мужчин. если проблема серьезнее и с помощью продуктов ее не решить, можно обратиться к женским возбудителям, которых тоже не мало